"It doesn't matter how slow you go as long as you do not stop!!" (Confusius)

Dus geen excuus meer en kom van die bank!

Ga mee buiten spelen! Een leuk voordeel is dat je in een paar weken al resultaat ziet.  Je werkt aan je balans, coördinatie en kracht en aan het verbranden van lichaamsvet door middel van Bodyweight (of wel lichaamsgewicht) krachtoefeningen, afgewisseld met vormen van cardio. Het programma is bovendien speciaal ontwikkeld voor alle fitnessniveaus, zodat de training voor iedereen uitdagend is.

Beginners en gevorderden kunnen makkelijk op eigen niveau naast elkaar trainen. Al vanaf 2 trainingen per week kan je (mits je je voeding ook aanpast) behoorlijke resultaten boeken wat betreft vermindering van lichaamsvet. Je krijgt een betere stressbeheersing en een toename van kracht en uithoudingsvermogen.

De trainingen zijn op de maandag- en woensdagavond vanaf 20.00 en bij genoeg animo en in overleg ook overdag (minimale bezetting 3 personen).

Kosten: Per keer € 4 en een 10 rittenkaart is vanaf 1 januari 2017 € 40 deze is onbeperkt vanaf de eerste les geldig.

Dus wat let je? Vul in dat contactformulier en doe mee met een gratis proefles. Of laat een privéberichtje achter op de YoSport facebook pagina.

Bellen, sms'en of whatsappen kan ook op het nummer: 06-36165931